Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster
- Uzun atlama,
- Sırıkla atlama,
- Yüksek atlama,
- Üç adım atlama.
Atlama branşları (Yüksek atlama, Uzun atlama, Üç adım atlama, Sırıkla atlama)
Çeşitli mesafeler üzerinden yapılan sürat ve mukavemet koşularıyla, disk atma, cirit atma, gülle atma, çekiç atma, tek adım(uzun) atlama, üç adım atlama, yüksek atlama, sırıkla atlama dallarına ayrılır.
Atletizmde atmalar, gülle atma , çekiç atma , disk atma ve cirit atma şeklinde dört daldan oluşur. Bu branşlarda malzeme ağırlıkları erkek ve kadınlarda ve yaş gruplarına göre farklılık gösterir.
Üç adım atlama ; öncelik belirlenen çizgi üzerinden sıçrama, adım atma ve atlama olarak 3 bölümden oluşan ve en uzak mesafeyi atlamayı hedefleyen pist sporudur. Olimpiyatlarda 1896'dan beri yer almakta ilk başladığında iki sıçrama sonraları tek sıçrama biçimini almıştır.
Atletizm; koşu, yürüyüş, atma ve atlama branşlarını içeren; bir pist veya sahada yapılan dünyanın en eski sporlarından biridir.
ÇOKLU BRANŞLAR: Açık havada erkeklerin dekatlon (onlu yarışma), kadınların ise heptatlon (yedili yarışma) olarak mücadele verdiği branş. Salonda erkekler heptatlon (yedili), kadınlar ise pentatlon (beşli) yarışmaya katılır.
Uzun atlama, atletizmde yapılan bir branştır ve yarışmacılar bir pist boyunca koşarak bir atlama tahtasına ulaşırlar. Buradan, kum havuzuna olabildiğince uzağa atlarlar. Tahtanın kenarından kumdaki en yakın çukura kadar kat edilen mesafe ölçülür ve en uzağa atlayan sporcu kazanır.
Atletizmin ana disiplinlerinden olan “Atmalar” içerisinde Çekiç Atma, Gülle Atma, Disk Atma ve Cirit atma branşlarını bulundurur.
Bazen "atlet" kelimesi özellikle atletizm yarışmacılarını, yani pist ve saha sporcularını ve maraton koşucularını kapsar ancak örneğin yüzücüleri, futbolcuları veya basketbol oyuncularını dışlar.
Heptatlon, yedi ayrı branş için düzenlenen çeşitli yarışlardan meydana geliyor. Heptatlon yarışlarında ise, ilk gün 100 metre kısa mesafe engelli koşusu, gülle atma, yüksek atlama ve 200 metre de kısa mesafe koşusu yapılır. İkinci gün ise cirit atma, uzun atlama ve 800 metre koşusu yapılır.
Benzer Yazılar
Atletik vücut nedir
atletik vücut sahibi olmak atletik vücut; sağlıklı, biçimli ve orantılı bir vücut anlamına gelir. iskelet yapınız, kaslarınızın başlama ve bitiş noktaları, tonusu, uzunluğu vs. gibi faktörler doğuştan kazanılan özelliklerdir. dolayısıyla detaylı vücut proporsiyonu optimum olan...
Atletik performans testi nedir
atletik performans nedir Atletik Performans, spora özgü uygulanan çalışma sistemidir. Atletik Performansta; sporcuların dinamik ve statik postür analizi, kuvvet testi, kardivasküler dayanıklılık testi, çeviklik testi ve sürat testlerini göz önünde bulundurarak eksikliklerine ve ihtiyaçlarına yönelik...
Atletik Performans Nasıl Geliştirilir
Atletik Performans Nasıl Geliştirilir? Atletik performans sporcunun güç, hız, çeviklik, kuvvet ve dayanıklılık gibi fiziksel özelliklerine branşa ve kişisel ihtiyaçlara özel sistematik yaklaşımlarla geliştirme sürecidir. Günümüz spor dünyasında fiziksel ve zihinsel rekabetin her geçen gün...
Atletizm branşları kaça ayrılır
Atletizm Atletizm; koşu, yürüyüş, atma ve atlama branşlarını içeren; bir pist veya sahada yapılan dünyanın en eski sporlarından biridir. Atletizm dalları kaça ayrılır? Atletizm genel olarak üç ana dala ayrılmaktadır. Bu dallar; yürüyüş, koşu ve...
Atletizm dersinde ne yapılır
Atmalar (Gülle Atma Atletizm, insanın fiziksel yeteneklerini test etmek ve geliştirmek için yapılan çeşitli spor etkinliklerini kapsayan bir spordur. Bu spor dalında, hız, güç, denge ve koordinasyon gibi temel yeteneklerin yanı sıra spesifik teknikler de...
Atletizm Federasyon Başkanı kim oldu
Başkan Hakkında Dr. Ahmet Karadağ, 26 Mart 1966 tarihinde İstanbul'da doğmuştur. Eğitim hayatına Galatasaray Lisesi'nde başlamış, ardından 1991 yılında İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi'nden mezun olmuştur. Türkiye Atletizm Federasyonu Başkanı kim? Türkiye Atletizm Federasyonu Başkanı...